Ako správne skúšať lyžiarske topánky

Lyžiarka musí viac než akákoľvek iná dobre sedieť, teda čo najlepšie vyhovovať tvaru nohy, dokonale ju fixovať a obopínať, zároveň však nesmie tlačiť. Je preto potrebné zvoliť správny model v správnej veľkosti. Napísané to vyzerá jednoducho, ale v praxi to obvykle znamená až hodiny hľadania a skúšania v lyžiarskych obchodoch. Tento článok by vám mal poradiť, ako pri samotnom skúšaní správne postupovať.

Ešte pred samotným skúšaním je dôležité si uvedomiť, na čo lyžiarska obuv slúži. „Lyžiaky“ nie sú skutočnou obuvou v pravom slova zmysle, ale ide o funkčný polotovar, ktorý je skonštruovaný na pevné usadenie nohy v oblasti päty a dostatočnú fixáciu členka v lyžiarskom postoji (v nákleku) a následný prenos síl k lyži cez viazanie. Tento aspekt je dôležité pri výbere a skúšaní lyžiarok zohľadniť.

Každý z nás má iné nároky, ktoré sa odvíjajú od jeho lyžiarskej úrovne, času stráveného na lyžiach a ďalších špecifických požiadaviek, avšak tým hlavným faktorom je tvar chodidla, ktoré je vždy unikátne ako odtlačky prstov. Na jeho základe je potrebné vybrať správnu veľkosť a vhodný tvar skeletu. Tento moment je pri skúšaní lyžiarok úplne najdôležitejší.

Preto jednou z najdôležitejších častí samotného výberu je premeranie a zhodnotenie tvaru chodidiel. Meria sa dĺžka a šírka chodidla, posudzuje sa výška a tvar klenby, šírka päty a tiež postavenie kolena.

Sidas Feetbox 3D

Najpohodlnejším a najpresnejším spôsobom, ako určiť veľkosť a prispôsobenie lyžiarskych topánok, je meranie na špeciálnom skeneri Sidas Feetbox 3D, ktorý zmeria vaše chodidlo v 3D s presnosťou na 1 mm, určí typ klenby chodidla a dokonca prakticky vyskúša všetky modely, ktoré máme na sklade.

Ako sa meria na 3D skeneri Sidas Feetbox?

Oblieknete si špeciálne podkolienky a postavíte sa na tlakovú dosku skenera. Tá určí typy klenby vášho chodidla, na základe čoho vám odporučíme najvhodnejšie stielky, ktoré vašu klenbu podporia. Skener zároveň naskenuje vaše nohy v 3D a zmeria ich s presnosťou na 1 mm.

Skener vám virtuálne vyskúša modely zo svojej databázy, kde sú uložené údaje o všetkých aktuálne sériovo vyrábaných lyžiarskych topánkach a zistí, ktoré by pre vás boli najvhodnejšie.

Vybrané 2–3 modely si môžete vyskúšať fyzicky a jeden si vyberiete. Máte istotu, že ste zvolili pre vás najvhodnejší model na trhu bez toho, aby ste sa museli namáhavému a zdĺhavému fyzickému skúšaniu venovať nekonečné hodiny strávené po obchodoch.

Po absolvovaní merania v skeneri Sidas Feetbox 3D, prípadne klasického manuálneho merania nasleduje fyzické skúšanie (v prípade merania v skeneri už skôr overenie) tých modelov lyžiarskych topánok, ktoré by vám mali tvarovo a veľkostne najviac vyhovovať.

Správna veľkosť lyžiarskej obuvi

Lyžiarske topánky sa číslujú podľa veľkosti MP (Mondopoint), ktorá udáva dĺžku vnútornej stielky v mm alebo cm. Je však dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že neexistuje polovičné číslo (veľkosti 26 a 26,5 sú úplne rovnaké, líšia sa len výškou vnútornej stielky, ktorú aj tak odporúčame vymeniť za stielku vybranú špeciálne pre vašu nohu, ktorá správne usadí pätu a podporí klenbu chodidla.

Ak si zmeriate nohu a zistíte, že má napríklad 27,3 cm, môžeme vám spravidla odporučiť obuv vo veľkosti 27 MP a 27,5 MP.

Overenie v skelete

Najpresnejšie overenie správnej veľkosti sa vykonáva v samotnom skelete. Z topánky teda vyberiete vnútornú papuču a nohu vložíte do skeletu. Prstami by ste sa mali dotýkať špičky skeletu. Medzi pätou a zadnou časťou skeletu vznikne medzera. Ak je táto medzera do 9 mm, ide o veľkosť vhodnú pre výkonnostných jazdcov a je nutné počítať s ďalšími úpravami skeletu.

• Medzera medzi 9 a 14 mm sa dá odporučiť pre všetkých športových jazdcov, ktorí pravidelne lyžujú a chcú dobre padnúcu topánku.
• Medzera 14 - 25 mm je vhodná pre rekreačné topánky, kde je potrebné počítať s určitou vôľou a prípadným následným utesnením medzery.
• Ak medzera presiahne 25 mm, topánka je už príliš veľká a treba siahnuť po menšej veľkosti.
  
  V tomto prípade skúsený predajca dokáže identifikovať určité kritické miesta, kde by vás topánka mohla v budúcnosti tlačiť alebo kde bude voľná.

Zapínanie praciek

Po nastúpení do topánky sa odporúča začať zapínať pracky v presne danom poradí. Prvá pracka, ktorú budete zapínať, vedie cez členok (zvyčajne je to 3. pracka odspodu). Po jej zapnutí je vhodné ísť párkrát do nákleku a tým usadiť pätu do správnej pozície.

Nasleduje upnutie hornej pracky a velcro pásika. Spodné pracky zapíname až nakoniec a priehlavkovú pracku dopíname zľahka (dôležité pre prekrvenie chodidla).

Pocity pri skúšaní lyžiarok

Pri samotnom skúšaní sa sčasti riaďte vlastnými pocitmi. Poďme si teda povedať, čo je v tomto ohľade dôležité.

Ak máte správnu veľkosť, mali by ste cítiť v prednej časti mierny tlak, ktorý potom, čo idete do nákleku, postupne ustupuje. Vnútorná papuča sa postupom času vytiahne o niekoľko milimetrov – záleží na hrúbke papuče a priestore v skelete.

Topánka vám musí sedieť čo najviac v oblasti päty, achilovky a členka. Ide o body, z ktorých ide výsledný impulz smerom k lyžiam. Päta sa nesmie zdvíhať.

Priestor nad nártom

V oblasti nártu musíte mať určitý priestor, aby sa chodidlo prekrvilo, pretože na vonkajšej strane nártu je veľa ciev, ktoré nie sú chránené pred tlakom. Ak máte vyšší nárt, musíte to pri výbere zohľadniť. Ide o miesto, ktoré sa následne upravuje pomerne komplexne a v menšej miere.

Širšie chodidlo

Ak máte širšie chodidlo, nemusíte sa ničoho obávať. Dodržiavajte vyššie uvedené pravidlá (umiestnenie päty, správna veľkosť, priestor v priehlavku). Kritické miesto, ktorým je zvyčajne kĺb palca a malíčka, sa potom upraví. Kostru je možné vytiahnuť, aby ste nohe poskytli potrebný priestor, a tým aj pohodlie. Ide o veľmi častý zákrok.

Výber väčšej obuvi tento problém nerieši, pretože najširšia časť chodidla nie je rovnaká ako najširšia časť skeletu vo väčšej obuvi, ale je posunutá ďalej dozadu.

Doplnte stielky

Doplňte topánky vhodnými športovými stielkami. V každej lyžiarskej topánke je základná stielka, ktorá je úplne rovná alebo v lepšom prípade prispôsobená plochej nohe.

https://www.lyze-radotin.sk/stielky-na-mieru Stielka usadí pätu správne do pätového lôžka a vy tak získate určitý priestor v prednej časti topánky.

Ďalej podepiera nožnú klenbu, ktorá má vplyvom pôsobiaceho tlaku zo stiahnutých praciek tendenciu postupom času sa prepadávať, a dochádza tak k rozširovaniu chodidla do šírky aj do dĺžky. S vhodnými stielkami dosiahnete viac priestoru v topánke a vyšší stupeň pohodlia.

Nastavenie cantingu

Canting je bočný náklon komína, ktorým možno doladiť určité správanie v nákleku podľa vašich dispozícií. Zvislica vedená z kolena musí prechádzať čo najbližšie stredu špičky topánky. Ak máte nohy mierne do X či do O, tento požiadavok nie je splnený.

Doladením cantingu dosiahneme efektívne rozloženie tlaku na celú plochu topánky. Ak vaše koleno viac rotuje smerom dovnútra či von, je možné väčšiu časť vychýlenia eliminovať vložením menšieho skoseného klinu, ktorý sa umiestňuje pod špičku stielky.

Úpravy skeletu lyžiarskych topánok

Až po vyskúšaní topánky na svahu zistíte, ako vám topánka vyhovuje a kde sú potrebné nejaké úpravy. Skelet možno stiahnuť, obrúsiť, zmäkčiť alebo spevniť, ale aj odstrániť vzniknutú voľnosť v určitých oblastiach. Viac informácií o tejto problematike a dostupných možnostiach nájdete tu.

O správnom výbere lyžiarskych topánok si môžete prečítať v článku Ako vybrať lyžiarske topánky.

Čo ešte môžeme urobiť

Nie sme len predajňa, ale ponúkame komplexný servis lyžiarskych topánok. Vyrábame a upravujeme vložky do športových topánok. Ak vám lyžiarske topánky robia problémy, môžeme ich vytiahnuť alebo vybrúsiť.