Ako si vybrať bežecké lyže

Bežecké lyžovanie je jedným z najobľúbenejších zimných športov. Oslovuje turistov, ktorí si chcú vychutnať scenériu a užiť si čas na bežkách. Vyhľadávajú ho však aj športoví nadšenci, ktorí si bežecké lyžovanie užívajú ako doplnkový šport počas zimných mesiacov alebo sa chcú bežeckému lyžovaniu venovať ako súťažnému športu.

Ak po prečítaní tohto článku stále neviete, čo si vybrať, nezabudnite, že nie sme len internetový obchod. Radi vás privítame priamo v našej kamennej predajni, kde vám naši lyžiarski špecialisti pomôžu vybrať ten správny model bežeckých lyží.

Bežecké lyže podľa štýlu behu

Môžete si vybrať medzi rôznymi typmi bežeckých lyží podľa najbežnejšej techniky jazdy:

• klasické bežecké lyže - beh na lyžiach v bežeckej stope, beh na lyžiach s voskom
• skin bežky- nová generácia bežeckých lyží vybavená mohérovými pásmi, ktoré nie je potrebné mazať kvôli odrazu
• bežecké lyže na skate - korčuľovanie na hladkej upravenej trati bez stopy, korčule nie sú navoskované
• bežecké lyže na kombinovanú techniku (combi) - striedanie klasickej techniky a korčuľovania

bežecké lyže na klasiku
"klasika"

Ide o najrozšírenejšiu kategóriu bežeckých lyží. Tieto bežecké lyže sú určené na klasickú techniku a jazdu v teréne. Klzná časť sklznice bežeckých lyží na klasiku je ošetrená klznými zjazdovými voskami. Oblasť stúpacích komôr (oblasť pod viazaním) je namazaná stúpacími voskami, ktoré zabezpečujú odraz vpred pri zaťažení bežeckých lyží.

"Klasika" má výraznú špičku s ostrejšou špičkou, cez ktorú sa vedie správny sklz a "zdvih" nohy po odraze. Ďalším faktorom je výrazné zakrivenie lyže v oblasti mazacej komory, ktoré umožňuje priľnutie mazacej komory a vosku k povrchu snehu pri prenesení hmotnosti na lyžu, čím sa zabezpečí odraz.

Technické zvládnutie odrazu pri klasickom lyžovaní nie je jednoduchá záležitosť, preto majú menej skúsení lyžiari oveľa širšiu oblasť mazacích komôr ako pokročilejší lyžiari, pretože nedokážu lyžu správne zaťažiť.

Ak ide o turistickejšie poňatie, komora nemusí byť veľmi dlhá, ale je dôležité si uvedomiť, že lyže pôjdu pomalšie a vosk sa pri nesprávnej aplikácii rýchlejšie odlepí.

Na klasiku sa zvyčajne odporúčajú lyže o 20 až 30 cm vyššie, ako je výška postavy. Viac informácií o dĺžke bežeckých lyží a o tom, ako pri výbere zohráva úlohu vaša hmotnosť, nájdete na konci tohto článku.

Bežky na korčuľovanie (skate)

Ide o bežecké lyže, na ktorých sa pohybujete technikou známou ako korčuľovanie. Bežecké lyžovanie na skateových bežkách je veľmi rýchle, ale vyžaduje si dobre pripravené hladké široké trate a kladie trochu väčšie nároky na vašu postavu v porovnaní s rekreačným bežeckým lyžovaním klasickou technikou. Na korčuliarskych lyžiach sa nejazdí na bežeckej trati, ale na hladkom (drážkovanom) povrchu snehu.

Korčuliarske bežky sa dajú rozpoznať najmä podľa špičky, ktorá je veľmi mierne zahnutá smerom nahor a je prakticky plochá a širšia, pretože cez ňu nedochádza ku skĺznutiu. Bežky na korčuľovanie sú v porovnaní s klasickými bežkami kratšie a pred jazdou sa ich sklznica nepreparuje bežeckým stúpacím voskom, ale ošetruje sa iba sklznými voskami. Korčuliarske lyže nemajú v porovnaní s klasickými modelmi vysoko klenutú komoru (stred lyže), pretože odraz prebieha po celej dĺžke hrany lyže.

Väčšina modelov je k dispozícii v niekoľkých tvrdostiach, preto by sme pri výbere mali zohľadniť svoju hmotnosť a technické schopnosti. Lyža musí byť dostatočne tvrdá, aby poskytovala vynikajúci sklz, ale odraz musí byť relatívne ľahký, aby rešpektoval naše technické schopnosti. Koniec koncov, chceme si čas strávený na lyžiach užívať a nie sa o ne starať.

Na korčuľovanie je vhodné mať lyže, ktoré sú rovnako vysoké ako vaša telesná výška alebo o 5 až 10 cm dlhšie. Viac informácií o dĺžke bežeckých lyží a o tom, ako pri výbere zohráva úlohu vaša hmotnosť, nájdete na konci tohto článku.

Kombíky – bežky na kombinovanú techniku

Najobľúbenejšia a najuniverzálnejšia kategória pre nevyhranených bežkárov. Combi bežky vám umožňujú klasickú aj skateovú techniku jazdy.

Combi bežky sa svojim vyhotovením veľmi podobajú lyžiam na klasiku, pretože sú primárne určené práve pre tento štýl. V porovnaní s klasickými bežeckými lyžami sú však tvrdšie a majú menej klenutú komoru - ich predná a zadná časť sú viac predtiahnuté. Vďaka tomu si môžete vybrať o niečo kratšiu dĺžku ako pri klasických lyžiach, ktoré vám budú pri jazde menej "prekážať".

Na combi bežkách si občas zakorčuľuje aj „zaklasikuje“ športovo založený turista. Menší problém je však s mazáním. Nečakajte, že combi štýl použijete počas jedného výletu. Ak na lyže nanesiete stúpací vosk, budete na nich korčuľovať len kompromisne, a naopak, bez vosku sa na klasike sotva pohnete. Combi lyže sú vhodné pre tých, ktorí sa rozhodnú jeden deň korčuľovať a druhý deň ísť klasikou , a podľa toho si lyže pripravia.

Kategória bežeckých lyží podľa úrovne lyžiara

Podľa výkonnosti lyžiara možno bežecké lyže ďalej rozdeliť na:

▪ Rekreačné bežecké lyže - vhodné pre tých, ktorí si chcú vychutnať krajinu a užiť si zimné lyžovanie. Bežky v tejto kategórii sú širšie, mäkšie a väčšinou majú pomalšiu, menej sklznú sklznicu.

▪ Športové bežecké lyže - bežecké lyže pre tých, ktorí tento šport berú trochu vážnejšie. Tieto bežecké lyže majú zvyčajne prepracovanejšiu, ľahšiu konštrukciu a rýchlejší sklz. Možno ich odporučiť každému, kto na bežkách trávi viac času a rád si užíva dlhšiu alebo rýchlejšiu jazdu.

▪ Výkonnostné a pretekárske bežecké lyže - tieto lyže sú určené pre náročných športovcov a pretekárov. Lyže tejto kategórie sú užšie, tvrdšie a majú výrazne rýchlejší sklz. Konštrukcia týchto lyží je často z high-tech materiálov, ako je karbón atď.

Je dôležité, aby ste v tomto smere vedeli posúdiť svoje schopnosti a zaradiť sa do príslušnej kategórie. Najčastejšou chybou, ktorá vedie k nespokojnosti bežkára, je nevhodná kategória bežeckých lyží - buď z dôvodu podcenenia, alebo precenenia vlastných síl a schopností.

Iné bežecké lyže si musí vybrať turista, iné pokročilý lyžiar a úplne iné vybavenie je vhodné pre výkonnostného alebo skúseného pretekára. Verte, že do bežkárskeho vybavenia môžete investovať veľa peňazí, ale ani to najdrahšie vybavenie nemusí byť pre každého to najlepšie. Ak s bežeckým lyžovaním začínate, pretekárske lyže určite nie sú tou správnou voľbou. Rovnako sa neoplatí šetriť, ak máte ambície dosahovať vyššie výkony.

Čím sú bežecké lyže výkonnejšie, tým majú zvyčajne zložitejšiu konštrukciu. Viac informácií o konštrukcii bežeckých lyží nájdete na stránke ↓

Bežky podľa terénu (backcountry)

Bežecké lyže sa delia na modely pre upravené trate a backcountry.
Doteraz sme písali o bežeckých lyžiach do stopy, teraz si teda spomenieme, ako vyzerajú bežecké lyže do terénu.

Sú širšie, pevnejšie, pohodlnejšie a stabilnejšie - skrátka do voľného terénu. Niekedy sa vyrábajú s oceľovými hranami, aby sa ľahšie pohybovali v nespevnenom teréne, napríklad na zamrznutom podklade. Treba poznamenať, že v tomto prípade nejde o štýlový pohyb, ale skôr o chôdzu na lyžiach. V tomto segmente existuje aj niekoľko variantov, ktoré ponúkajú široké využitie pre takmer každého bežkára, ktorý chce vyskúšať niečo iné.

Dĺžka bežeckých lyží - kľúčový atribút

Dĺžka lyží závisí od vašich lyžiarskych schopností a zvolenej techniky lyžovania. Dlhšie lyže sa ťažšie ovládajú, ale majú lepšie sklzové vlastnosti.

Na klasické lyžovanie sa zvyčajne odporúčajú lyže o 20 až 30 cm vyššie, ako je vaša telesná výška; na korčuľovanie sa odporúčajú lyže s rovnakou výškou, ako je vaša telesná výška, alebo o 5 až 10 cm dlhšie.

Je však dôležité zohľadniť ešte jeden parameter - a tým je vaša telesná hmotnosť, ktorou budete lyže pri lyžovaní zaťažovať. Hmotnosť je v súčasnosti rozhodujúcim faktorom pri výbere najvhodnejšej dĺžky bežeckých lyží, preto je dôležité mať ju na pamäti pri výbere správneho modelu.

Bežky by sme nemali tzv. ‚prešliapnuť‘ – pod viazaním by sa pri rovnomernom zaťažení, keď je váha rozložená na obe lyže, mal vytvoriť ‚oblúčik‘ – mazacia komora, do ktorej pri bežkách na klasiku aplikujeme stúpacie vosky a klistry. Správna veľkosť stúpacej zóny je dôležitá pre výsledný sklz, a teda aj zážitok z jazdy. Pri odraze sa váha prenáša len na jednu lyžu, a preto je potrebné, aby sa v tomto prípade dalo stúpať cez lyžu jednoduchým prenesením váhy. Výsledná tvrdosť lyže by mala byť zvolená čo najpresnejšie.

Pri skejtových lyžiach neexistuje stúpacia komora, resp. táto zóna nie je charakteristická, pretože odraz prebieha od celej hrany lyže a nie cez skĺznicu ako pri klasických lyžiach.

Odporúčame výber a následné meranie stúpacej komory v špecializovaných predajniach, ktoré sú pripravené na všetky problémy a vedia vám poradiť s výberom lyží a mazania.

V našej predajni sme vybavení špeciálnymi nástrojmi od firiem Madshus a Fischer, pomocou ktorých vám môžeme zmerať bežecké lyže a označiť ich stúpacie komory podľa vašej hmotnosti. Táto služba je bezplatná pre bežecké lyže zakúpené u nás.