Ako vybrať lyžiarske ponožky

Lyžiarske ponožky môžu výrazne ovplyvniť pohodlie aj výkon pri lyžovaní. Preto si do lyžiarskych topánok vyberajte iba ponožky, resp. podkolienky, ktoré sú určené priamo na lyžovanie, ponúkajú polstrovanie najviac namáhaných miest, dokážu odvádzať pot, majú anatomický tvar a tiež dobre tepelne izolujú.

Ak si nebudete vedieť ani potom rady, nezabudnite, že nie sme len e-shop. Radi vám pomôžeme online na našej zákazníckej podpore alebo vás privítame priamo v našej kamennej predajni, kde vám naši lyžiarski špecialisti pomôžu s výberom vhodných lyžiarskych ponožiek.

Správna veľkosť

Ešte než spomenieme všetky špecifické vlastnosti lyžiarskych ponožiek, zastavme sa pri niekedy neprávom opomínanom faktore – veľkosti. Ani tie najlepšie ponožky vám totiž neposkytnú želané pohodlie, ak si ich vyberiete príliš veľké alebo malé.

Lyžiarske ponožky sa ponúkajú vo variantoch, ktoré pokrývajú vždy niekoľko veľkostí, napríklad 39–42, 43–45 a pod. Ak máte hraničnú veľkosť, teda napríklad práve 42, siahnite radšej po menších ponožkách, teda 39–42.

Do lyžiarskych topánok noste vždy iba jedny ponožky. Pri použití dvoch alebo dokonca viacerých párov ponožiek hrozí ich nadmerné zhrňovanie, vznikajú otlaky a pľuzgiere a výrazne sa znižuje cit pre lyže.

Vhodný materiál

Používajte iba lyžiarske ponožky, ktoré sú vyrobené z moderných funkčných materiálov, zabezpečujúcich odvod potu a udržanie nohy v suchu a teple. Schopnosť odvádzať pot je daná prierezom vlákien ponožky, nezáleží teda na tom, či je ponožka vyrobená zo syntetických (polyester, polypropylén) alebo prírodných (merino vlna) materiálov.

Polyesterové ponožky dobre odvádzajú teplo, takže sa hodia skôr pre športových lyžiarov, ktorí sa pri jazde zahrejú. Naopak polypropylén a vlna dobre tepelne izolujú, sú teda vhodnejšie pre rekreačných lyžiarov. Vlna je navyše prirodzene antibakteriálna a hreje, aj keď je mokrá.

Rovnako hrúbku ponožiek voľte podľa vášho poňatia lyžovania. Závodníci a výkonnostní lyžiari by mali siahnuť po tenkých ponožkách, v ktorých budú mať najlepší cit pre lyže, rekreační lyžiari môžu zvoliť ponožky hrubšie, opatrené špeciálnymi výstielkami proti otlakom na exponovaných miestach, ako sú členky alebo holene.

Niektoré modely lyžiarskych ponožiek môžu byť opatrené iónmi striebra, ktoré pôsobia prirodzene antibakteriálne a zabraňujú tvorbe plesní a nežiaducich pachov. Iné zase ponúkajú vtkané kovové vlákna, ktoré pri fyzickej aktivite akumulujú telesné teplo a v okamihoch pokoja (napríklad na lanovke) ho telu opäť vracajú.

Vhodnosť na lyžovanie

Ako už bolo naznačené, podkolienky, ktoré sú určené priamo na lyžovanie, spĺňajú niektoré špecifické požiadavky. Ide najmä o vystuženie či vypolstrovanie oblastí, ktoré sa v lyžiarskej topánke najčastejšie otláčajú. Sú to zvyčajne holene, členky, ale aj ďalšie kritické miesta.

Aby polstrovanie skutočne chránilo tam, kde je to potrebné, sú lyžiarske ponožky obvykle anatomicky strihané a rozlišuje sa u nich ľavá a pravá ponožka.

To tiež prispieva k tomu, že ponožka dokonale sedí na nohe a nedochádza k jej nepríjemnému zhrňovaniu.

Ochrana proti chladu

Lyžiarske topánky sú spravidla dobre tepelne izolované, ale aj tak môže byť dôležitým bodom pri výbere hrúbka ponožiek. Zimomriví jedinci môžu voliť hrubšie ponožky s väčšou mierou tepelnej izolácie, prípadne teplejšie ponožky kombinovať s vyhrievanými stielkami do topánok alebo siahnuť po vyhrievaných ponožkách, ktoré sa dnes už tiež objavujú.

Tie dokážu s pomocou batériového zdroja umiestneného v zadnej časti komína lyžiarskej topánky, prípadne na pásiku okolo lýtka, zvýšiť pomocou výhrevného telieska teplotu v lyžiarskej topánke aj o niekoľko stupňov. V závislosti od intenzity vykurovania a kvality batérií potom vydržia hriať niekoľko hodín. Viac sa dozviete v článku Ako vybrať vyhrievané stielky alebo ponožky.