Ako vybrať lyžiarsku prilbu

Kvalitná lyžiarska prilba by mala byť samozrejmou súčasťou moderného lyžiarskeho vybavenia. Argumenty typu "celý život som lyžoval v lyžiarskej čiapke" si zaslúžia snáď len nostalgický úsmev pri spomienke na staré, krásne, ale už zabudnuté lyžiarske časy.


Lyžovanie sa vyvíja a s príchodom carvingovej technológie sa pohyb na svahu výrazne zrýchlil. Tým sa zvýšilo aj riziko úrazov. Vy sami môžete lyžovať opatrne a nespadnúť, ale nikdy neviete, kedy sa na kopci vedľa vás objaví nezodpovedný alebo neskúsený lyžiar, ktorý preceňuje svoje schopnosti a nevyhne sa vám. Prilba vám v takejto situácii môže zachrániť život.

Tento text vám pomôže získať základnú orientáciu pri výbere lyžiarskej prilby, ak sa chcete spýtať na ďalšie podrobnosti alebo konzultovať svoj výber, radi vám pomôžeme priamo v našej kamennej predajni v Prahe.

----------

Povinnosť nosiť prilbu

V Českej republike zatiaľ nie je povinnosť nosiť lyžiarsku prilbu zakotvená v právnych predpisoch, ale vďaka tlaku záchranárov na zákonodarcov sa to môže čoskoro zmeniť. Väčšina českých lyžiarskych škôl odmietne vyučovať vaše dieťa, ak nie je vybavené prilbou.

V Taliansku sú lyžiarske prilby povinné do 14 rokov a v niektorých rakúskych štátoch je táto hranica o rok vyššia.

Na Slovensku je povinné nosiť prilbu do veku 15 rokov.

Základná klasifikácia lyžiarskych prilieb

Lyžiarske prilby možno rozdeliť podľa konštrukcie na halfshellové a fullshellové alebo integrálne a podľa použitej technológie na tzv. in-mold a injected (sendvičové).

Uši chránené a voľné

Halfshellové – poloskořepinové – prilby majú mäkké textilné ušnice, vďaka čomu sú ľahšie než fullshellové prilby a majú civilnejší vzhľad. V poloskořepinovej prilbe je tiež lepšie počuť. Pri lyžovaní na jar a v teplejších dňoch určite oceníte, že je možné u väčšiny typov ušnice od prilby odopnúť.

Fullshellové – celoskořepinové – prilby vychádzajú z konštrukcie závodných prilieb, pevná plastová škrupina chráni celú hlavu vrátane uší. Sú bezpečnejšie, ale o niečo ťažšie. Navyše je možné na skelet týchto prilieb pripevniť chránič brady a čeľuste.

Prilby, pri ktorých je tento chránič pevnou súčasťou konštrukcie, sa nazývajú integrálne. Sú určené najmä pre skicrossové preteky a extrémny freeride, ale využiť ich môžu aj tí, ktorí už v minulosti utrpeli úraz v oblasti tváre a potrebujú tu nadštandardnú ochranu.

Prilby rekreačné, športové, pre náročných a detské

Lyžiarske prilby možno rozdeliť aj podľa ich určenia pre kategóriu rekreačných a športových lyžiarov, prípadne prilby pre náročných lyžiarov a, samozrejme, detské prilby.

----------

rekreačné prilby

Rekreačné prilby vynikajú svojím komfortom, dôrazom na atraktívny alebo elegantný dizajn a priaznivou cenou. Zvyčajne ide o prilby s ľahkou in-moldovou konštrukciou s EPS výstelkou, v poloplášťovom vyhotovení s mäkkými, odnímateľnými ušínkami. Tieto prilby spoľahlivo ochránia v prípade pádu pri bežnom rekreačnom lyžovaní na svahu, ale nie sú až tak vhodné na rýchlu športovú jazdu na hranici rizika, freeride alebo preteky, keď prilba prichádza do kontaktu so slalomovými tyčami.

----------

športové prilby

Pri športových prilbách je prioritou ochranná funkcia, vzhľad a pohodlie sú až na druhom mieste. Často ide o full-shellové modely, ktoré dokonale chránia aj uši, prilby majú prípravu na nasadenie chrániča brady na slalom a podobne.

Často sa v nich nachádza výstelka z materiálu EPP, ktorý odolá opakovaným nárazom. Tieto prilby sú vybavené aj ďalšími ochrannými technológiami , ako je MIPS, ktorá zabraňuje deštruktívnym účinkom rotačných síl na mozog. Tieto sily vznikajú v prípade pádu pri rýchlej jazde a majú oveľa ničivejší účinok na mozog ako samotný náraz hlavy o zem. Niektoré modely majú aramidovú bariéru, ktorá zabraňuje prerazenie. To je užitočné najmä pre jazdcov v otvorenom teréne, kde hrozí riziko nárazu hlavy do skaly. Freerideri určite ocenia aj vybavenie prilby odrážačom záchranného signálu Recco, vďaka ktorému ich možno rýchlejšie a ľahšie nájsť pod lavínou.

Športové prilby majú aj prepracovanejší systém ventilácie, ktorý sa dá nastaviť v závislosti od počasia a úrovne vykonávanej fyzickej aktivity.

----------

prilby pre náročných

Prilby pre náročných sú luxusné modely, ktoré majú v porovnaní s bežnou výrobou niektoré prvky vybavenia navyše. Môže to byť špeciálny dizajn, prítomnosť sofistikovaných ochranných prvkov uvedených v odseku o športových prilbách, integrovaný plexisklový štít, s ktorým používateľ už nemusí používať lyžiarske okuliare, zabudovaný audiosystém alebo skutočnosť, že prilba je vyrobená ručne, ako je to v prípade modelov Casco.

----------

Detské prilby

Detské prilby sú samozrejme vyrábané v menších veľkostiach a výrobcovia sa rovnako snažia o čo najnižšiu hmotnosť, aby sa deti pri lyžovaní zbytočne neunavili a nosenie prilby im nebolo nepríjemné. Pri detských prilbách je dôležitá prítomnosť mechanizmu na upravovanie veľkosti, aby bolo možné dobre nastaviť fit prilby, napr. ak potrebujete dať pod prilbu kuklu, a tiež aby prilba dieťaťu nejaký čas vydržala počas jeho rastu.

Veľmi dôležitým prvkom detských prilieb je ich dizajn. Ten by mal byť pre deti zaujímavý a atraktívny, aby boli ochotné prilbu nosiť, a ďalej by mal byť vyvedený v pestrých a jasných farbách, aby bolo dieťa na zjazdovke čo najlepšie vidieť a zvýšila sa tak jeho bezpečnosť.

----------

Absorpcia energie nárazu

Prilby s injected technológiou, označované niekedy aj ako sendvičové, sa vyrábajú vstrekovaním špeciálnej peny do vonkajšej plastovej škrupiny. Náraz neabsorbujú bodovo, ale distribuujú energiu kolízie rovnomerne po celej ploche prilby.

Tým sa výrazne zvyšuje životnosť tohto typu prilieb. Sú o niečo ťažšie než prilby vyrábané in-mold technológiou, ale majú oveľa pevnejšiu vonkajšiu škrupinu. Do najvyšších modelov prilieb vyrábaných touto technológiou je dokonca použitý tepelne formovateľný materiál, ktorý sa prispôsobí individuálnemu tvaru hlavy používateľa.

In-mold technológiu prevzalo lyžovanie z cyklistiky, jej výhodou je nízka hmotnosť prilieb pri zachovaní ich ochrannej funkcie. Tieto prilby sa skladajú z vnútornej vrstvy silne stlačeného polystyrénu, ktorý je pevne spojený s vonkajšou nárazuvzdornou plastovou škrupinou.

Ak dôjde k tvrdému nárazu, polystyrén spoľahlivo pohltí jeho energiu, ale zdeformuje sa podobne ako deformačná zóna automobilu. Z tohto dôvodu je nutné prilbu po väčšom náraze vymeniť. Prilba by mala byť vymenená aj v prípade, že na nej nie je poškodenie vizuálne viditeľné, pretože môže byť narušená vnútorná štruktúra materiálu a prilba už samozrejme nebude spoľahlivo chrániť.

Tieto základné technológie sú pri niektorých modeloch vylepšované a dopĺňané o ďalšie materiály, zlepšujúce fyzikálne vlastnosti prilieb. Na vonkajšej škrupine sa uplatňuje najmä v poslednom čase populárny karbón, ale aj sklolaminát, v prípade vnútornej štruktúry pracujú výrobcovia napríklad s kevlarom.

Prilba len s certifikátom

Prakticky všetky značkové prilby sú štandardne certifikované podľa niektorej z príslušných noriem. U nás sa najčastejšie stretnete s ČSN EN 1077 (832164), ktorá vychádza z príslušnej európskej normy EN 1077:1996.

Práve táto norma tiež delí prilby do dvoch ochranných tried A a B. V zásade sa dá povedať, že obe triedy majú rovnaké ochranné vlastnosti, ale prilby triedy A musia poskytovať ochranu proti nárazu a odreninám aj v oblasti uší (celoskořepinové prilby).

Za morom sú prilby certifikované podľa normy ASTM – 2040, vyskytujú sa taktiež atesty Snell RS-98 a S-98.

Pri kúpe neznačkovej lacnej prilby je dobré sa presvedčiť, či prilba vôbec nejakú certifikáciu má.

MIPS, SPIN - ochrana mozku před rotačními silami

Vedci dokázali, že najväčšie nebezpečenstvo pre hlavu pri páde počas lyžovania nepredstavuje samotný náraz hlavy na zem, ale rotačné sily pôsobiace na mozog. Niektorí výrobcovia sa preto zamerali na vývoj riešení na elimináciu týchto síl. Doteraz sa presadili systémy MIPS (používa ho Giro a ďalšie značky), SPIN (používa ho POC) a R.A.A. (vyrába ho Slytech).

Oba systémy využívajú klznú vložku medzi dvoma vrstvami škrupiny prilby na absorbovanie ničivých rotačných síl, ktoré sa pri náraze voči sebe otáčajú. V dôsledku toho sa rotačné sily už ďalej neprenášajú na mozog.

Koroyd

Koroyd je špeciálny materiál pozostávajúci z niekoľkých polymérových rúrok šesťuholníkového prierezu, ktoré sú navzájom zvarené. Tento materiál, používaný v niektorých modeloch lyžiarskych a snowboardových prilieb, má jedinečnú schopnosť nepretržite absorbovať energiu nárazu. Testy ukázali, že Koroyd dokáže absorbovať až o 35 % viac energie nárazu ako extrudovaný polystyrén (EPS) rovnakej hrúbky, ktorý sa bežne používa v prilbách.

Lyžiarske prilby s technológiou Koroyd výrazne znižujú riziko a potenciálnu závažnosť zlomenín lebky a traumatických poranení mozgu v dôsledku úderu do hlavy pri páde na lyžiach. Technológia Koroyd sa používa najmä v lyžiarskych a snowboardových prilbách Smith.

----------

Ako vybrať správnu veľkosť prilby

Aby prilba dokonale plnila svoju ochrannú funkciu, musí byť vybraná v správnej veľkosti. Tú samozrejme najlepšie spoznáte vyskúšaním prilby.

Prilba by mala sedieť na tesno, bez toho aby sa na hlave hýbala. Pri predklone s rozopnutým podbradným pásikom by nemala z hlavy skĺznuť.

Zároveň však prilba nesmie nikde tlačiť. Je dobré vyskúšať rôzne značky, pretože každý výrobca má trochu iný vnútorný tvar prilby.

Aj v prilbe, ktorá má správnu veľkosť, je však nutné jazdiť so zapnutým a dotiahnutým podbradným remienkom! Správne zapnutý remienok by sa nemal dať pretiahnuť cez bradu, zároveň by vám však mal umožniť otvoriť ústa tak, ako keby ste chceli jesť.

Ako správne merať hlavu

Ak si kupujete prilbu napríklad prostredníctvom e-shopu - a teda bez možnosti priameho vyskúšania - zmerajte si pred kúpou obvod hlavy.

Najlepší spôsob, ako si zmerať obvod hlavy, je použiť krajčírsky meter, ktorý si obtočíte okolo hlavy približne 2 cm nad obočím. Uistite sa, že meriate v rovnakej výške vpredu aj vzadu. Merací pásik vám nesmie presahovať cez uši.

Ak nemáte krajčírsky meter, použite nastrihaný pás papiera. Po zmeraní položte pásik papiera na stôl a merajte pravítkom alebo bežným meradlom.

Ak ste prilbu dostali ako darček a nemôžete zmerať hlavu, zmerajte rovnakým spôsobom vnútorný obvod jeho existujúcej prilby alebo obľúbenej čiapky.

Porovnajte výsledný údaj v centimetroch s údajom na prilbe (a zvyčajne aj na samotnej prilbe) a podľa toho vyberte veľkosť. Ak máte pochybnosti, vyberte si prilbu s kontrolou veľkosti.

Lyžiarske prilby s nastaviteľnou veľkosťou

Pri niektorých prilbách nie je uvedené ako veľkosť jedno číslo, ale rozpätie – napr. 49–53 cm. Tieto prilby sú vybavené mechanizmom na úpravu veľkosti (väčšinou ide o koliesko v zadnej časti prilby), takže veľkosť tejto prilby môžete v rámci daného rozpätia jednoducho prispôsobiť svojej hlave.

Tento mechanizmus je výhodný aj v prípade, keď chcete občas pod prilbu umiestniť ešte kuklu alebo špeciálnu čiapku. Prilbu potom ľahko a rýchlo o trochu zväčšíte a kukla či čiapka sa vám dovnútra lepšie zmestí.

Správna pozícia lyžiarskej prilby

Pri nosení, ale aj pri skúšaní je potrebné mať prilbu na hlave správne nasadenú. Prilba by mala byť na hlave umiestnená približne vodorovne. Jej predná časť musí chrániť čelo, ale rozhodne nesmie byť tak nízko, aby zasahovala do vášho zorného poľa.

Hmotnosť lyžiarskej prilby

Dôležitým atribútom lyžiarskej prilby je jej hmotnosť. Najmä pre niekoho, kto doteraz nebol zvyknutý prilbu nosiť, bude ťažšia prilba pocitovo nepríjemná. Ľahšie prilby vyrábané spravidla in-mold technológiou vážia približne 350 – 400 gramov, hmotnosť ťažších, ale trvácnejších sendvičových prilieb sa pohybuje obvykle v rozpätí 450 – 550 gramov.

----------

Lyžiarska prilba a vetranie

Prilby sa výrazne líšia aj použitým systémom vetrania. Môže byť pasívny - vetracie otvory zabudované v prilbe sa nedajú uzavrieť, a preto nemožno ovplyvniť intenzitu vetrania - a aktívny - vetracie otvory sa dajú podľa potreby uzavrieť alebo otvoriť.

V lepších modeloch sa dajú vetracie otvory ľahko ovládať mechanizmom na vonkajšej strane škrupiny, t. j. bez nutnosti odnímania prilby. Na niektorých lacnejších modeloch je vetranie riešené vybratím zátok vo vnútri prilby. Na reguláciu intenzity vetrania sa preto musí prilba odňať.

Lepšie vetranie je vo všeobecnosti možné vďaka technológii in-mold, keďže do vonkajšej škrupiny prilby možno umiestniť viac otvorov.

Zateplenie lyžiarskej prilby

Väčšina dnes predávaných lyžiarskych prilieb poskytuje okrem ochrany aj dostatočnú tepelnú izoláciu hlavy. Rozdiely medzi jednotlivými modelmi možno nájsť najmä v materiáli ušníc, najmä dámske prilby často disponujú veľmi príjemne zateplenými chlpatými ušnicami. V prípade väčších mrazov možno pod prilbu nosiť špeciálnu čiapku alebo kuklu. Klasická čiapka sa nesmie pod prilbu nosiť z dôvodu zachovania správnej polohy prilby a tým aj jej ochrannej funkcie (viď vyššie).

Tento sortiment je samozrejme v širokom spektre značiek aj typov dostupný v našej kamennej predajni aj na e-shope, rovnako ako multifunkčné šatky, ktoré možno dobre použiť aj pri miernejšom počasí.

Odnímateľná tkanina v prilbe

Pri niektorých prilbách je možné vybrať a vyprať vnútornú textíliu, čo veľmi uľahčuje zachovanie hygieny pri používaní prilby. Niektoré prilby majú vnútornú výstelku dokonca vybavenú X-static vláknami s obsahom striebra na elimináciu baktérií a tým pádom aj zápachu.

----------

Lyžiarska prilba a audio alebo bluetooth

Ak pri lyžovaní radi počúvate hudbu alebo potrebujete telefonovať, možno privítate prilbu s integrovaným audiosystémom. Takáto prilba má priamo v ušniciach zabudované reproduktory, ktoré prepojíte so svojím mp3 prehrávačom alebo telefónom buď tenkým káblom, ktorý je súčasťou balenia, alebo bezdrôtovo pomocou technológie bluetooth.

----------

Aj dizajn môže byť funkčný

Zaujímať vás samozrejme bude aj dizajn prilby, pri väčšine modelov si môžete vyberať z viacerých farebných prevedení. Nezabudnite, že aj vzhľad prilby môže mať svoj význam – napríklad freerideri ocenia výrazne sfarbené lesklé prilby, v ktorých budú lepšie viditeľní a v prípade nehody ľahšie nájditeľní. Naopak tmavé a čierne prilby pri lyžovaní za jasného dňa viac absorbujú slnečné žiarenie a môže v nich byť väčšie teplo.

Integrovaný systém RECCO

Najmä jazdci pohybujúci sa vo voľnom teréne s rizikom lavín môžu vyhľadávať prilbu s integrovaným vysielačom RECCO. Vďaka tomuto vysielaču môžu byť v prípade zasypania lavínou ľahšie, presnejšie a rýchlejšie nájdení záchranármi, ktorí majú k dispozícii RECCO detektor. So systémom RECCO dnes pracuje približne 600 záchranárskych organizácií po celom svete.

----------

Prilba a lyžiarske okuliare - jeden celek

Lyžiarsku prilbu je dobré kúpiť spolu s lyžiarskymi okuliarmi, ktoré by mali tvoriť kompaktný celok.

Medzi prilbou a hornou časťou rámu okuliarov by nemala byť žiadna medzera, okuliare by nemali tlačiť na nos v prilbe a po nasadení na prilbu by mali tesne priliehať k tvári.

Ak už máte lyžiarske okuliare, vezmite si ich so sebou pri kúpe prilby a vyskúšajte si ich s novou prilbou.

Väčšina lyžiarskych prilieb má v zadnej časti sponu, ktorou sa dá upevniť remienok okuliarov, aby sa zabránilo jeho posunu. Ak si kupujete prilbu k starším okuliarom, uistite sa, že remienok je dostatočne dlhý, aby sa zmestil na obvod prilby

Dobrou alternatívou môžu byť aj lyžiarske prilby so štítom, v ktorých integrovaný štít nahrádza lyžiarske okuliare. Táto konštrukcia prilby je vhodná aj pre lyžiarov, ktorí nosia dioptrické okuliare.

----------

----------

Údržba a skladovanie lyžiarskej helmy

Materiál, z ktorého je lyžiarska prilba vyrobená, môže byť poškodený širokou škálou dostupných čistiacich prostriedkov, preto sa odporúča umývať prilbu len mäkkou handričkou alebo špongiou namočenou v slabom mydlovom roztoku. Na uskladnenie prilby je dobré zvoliť miesto, kde prilba nepríde do kontaktu s vyššími teplotami, niektoré prilby sa môžu poškodiť aj v kufri auta za slnečného počasia. Teplom poškodenú prilbu - spoznáte ju podľa nerovností alebo bublín na jej povrchu - je samozrejme potrebné vymeniť.

Ak si nie ste istí správnym výberom lyžiarskej prilby alebo si ju chcete vyskúšať, radi vás privítame v našej predajni v Prahe, kde vám naši vyškolení predajcovia radi pomôžu a poradia.