Nohavice na bežky by mali chrániť pred chladom, snehom, dažďom a vetrom, zároveň by však mali byť priedušné a odvádzať pot od tela, respektíve z prvej vrstvy oblečenia. Dôležité je tiež zachovanie voľnosti pohybu.

Ak si nebudete vedieť ani po prečítaní článku rady, nezabudnite, že nie sme len e-shop. Radi vás privítame priamo v našej kamennej predajni, kde vám naši lyžiarski špecialisti pomôžu s výberom vhodného modelu nohavíc na bežky.

Jazda na bežkách je fyzicky náročnejšia aktivita, pri ktorej sa lyžiar zahrieva a potí, zároveň však zvyčajne prebieha pri nízkych okolných teplotách, keď hrozí sneženie a vietor. Od toho sa odvíjajú pomerne značné nároky na bežkárske nohavice.

Správne nohavice na bežecké lyžovanie

• chránia pred snehom, dažďom a vetrom
• chránia pred chladom
• odvádzajú pot od tela
• neobmedzujú voľnosť pohybu lyžiara

Ochrana proti snehu a dažďu

Ideálnym riešením ochrany pred snehom alebo dažďom je membrána, ktorá zabezpečuje nepremokavosť nohavíc pri zachovaní ich priedušnosti. Nepremokavosť sa meria v milimetroch vodného stĺpca, ktorému membrána odolá, kým prepustí prvé kvapky. Kvalitné nohavice na bežecké lyžovanie by mali mať vodný stĺpec aspoň 10 000 mm.

Uistite sa tiež, že nohavice majú podlepené alebo zalepené švy, inak môže voda presakovať aj cez nohavice s kvalitnou membránou.

Lacnejším riešením sú nohavice so záterom, ktorých nepremokavosť sa však po čase zhoršuje.

Ďalším materiálom, ktorý sa úspešne používa na nohavice na bežecké lyžovanie, je moderný a univerzálny softshell. Je obzvlášť vhodný na použitie pri bežeckom lyžovaní vďaka svojej vynikajúcej priedušnosti. Zároveň sa jeho tepelnoizolačné vlastnosti blížia vlastnostiam teplého fleecového úpletu a je odolný voči vetru.

Softshell nie je úplne nepremokavý, ale ľahko odolá krátkemu dažďu alebo snehovej prehánke. V prípade extrémnejších podmienok kombinuje softshell s membránou tieto vlastnosti s nepremokavosťou membrány, aj keď zvyčajne za cenu mierneho zhoršenia priedušnosti.

Ochrana proti vetru

Na dokonalú ochranu pred vetrom by mali byť nohavice na bežecké lyžovanie vybavené špeciálnou membránou Windstopper, ktorá neprefukuje a nedovoľuje vetru ochladzovať telo.

Windstopper (alebo vetruvzdorný softshell ) sa zvyčajne aplikuje na prednú časť nohavíc na bežecké lyžovanie, ktorá je pri jazde ochladzovaná prúdením vzduchu, zatiaľ čo zadná časť nohavíc je navrhnutá na väčšiu priedušnosť.

Ochrana proti chladu

Na trhu sú nohavice na bežecké lyžovanie s rôznymi úrovňami zateplenia. V tomto ohľade si vyberajte podľa toho, ako intenzívne jazdíte a v akých poveternostných podmienkach sa bežeckému lyžovaniu zvyčajne venujete.

Pretekári, ktorí počas celej jazdy pracujú vo vysokej intenzite pohybu, zvyčajne používajú tenké a vysoko elastické nohavice (prípadne celotelové kombinézy), ktoré poskytujú len minimum zateplenia a vyžadujú ihneď po dojazde pretiahnuť cez nohy ďalšie nohavice na zateplenie alebo sa prezliecť.

Športoví a rekreační bežkári si vyberajú zateplené nohavice s väčšou hrúbkou materiálu alebo podšívky. V prípade extrémneho chladu alebo pri nižšej fyzickej aktivite potom nosia pod nohavicami funkčnú spodnú bielizeň v podobe dlhých alebo 3/4 nohavíc.

Priedušnosť a vetranie

Priedušnosť je schopnosť tkaniny odvádzať pot a vlhkosť od tela vo forme vodnej pary. Meria sa v gramoch vodnej pary, ktorá sa môže odparovať cez meter štvorcový tkaniny za 24 hodín. Na bežecké lyžovanie odporúčame nohavice s hodnotou priedušnosti aspoň 10 000 g/m2/24h.

Okrem samotnej priedušnej tkaniny sú kvalitné nohavice na bežecké lyžovanie vybavené aj vetracími panelmi zo sieťoviny alebo priamymi vetracími otvormi, ktoré sa zvyčajne nachádzajú na zadnej strane kolien.

Tieto panely pomáhajú účinne odvádzať prebytočné teplo počas vysokej fyzickej aktivity a zabraňujú prehriatiu bežca, čím zvyšujú jeho pohodlie a výkon.

Treba poznamenať, že na účinný odvod potu musí byť priedušná aj spodná vrstva oblečenia pod bežeckými nohavicami, t. j. funkčné spodky.

Voľnosť pohybu

Beh na lyžiach v klasickom aj korčuliarskom štýle vyžaduje od lyžiara pomerne široký rozsah pohybu. Preto je dobré, že nohavice na bežecké lyžovanie mu môžu poskytnúť čo najväčšiu voľnosť.

Pomáha tomu anatomický strih z viacerých kusov látky. Osobitný dôraz sa kladie na oblasť kolien, kde je voľnosť pohybu nevyhnutnosťou. Na vybraných miestach (hlavne zadná časť kolien, boky) sa používajú dvoj- alebo štvorsmerné strečové materiály.

K voľnosti pohybu prispieva aj ergonomický strih nohavíc s predtvarovanými kolenami.

Podrobnosti o nohaviciach na bežecké lyžovanie

Kvalitné nohavice na bežecké lyžovanie môžu ponúknuť množstvo praktických detailov, ktoré zvýšia komfort ich používania.

Jedným z nich sú zipsy na spodnom konci nohavíc. Uľahčujú obliekanie a uľahčujú preťahovanie nohavíc cez topánky na bežecké lyžovanie. Veľkým plusom je, keď sú lemy nohavíc elastické alebo z vnútornej strany vybavené silikónovým pásikom, ktorý zabraňuje ich vyhrňovaniu a vnikaniu snehu do nohavíc alebo topánok.

Ďalším dôležitým detailom je pás nohavíc na bežky. Môže byť riešený klasickým zapínaním na gombíky, ale častejšie sa stretnete s elastickým pásom s gumou. V každom prípade je dôležité, aby nohavice dokonale sedeli v páse. Musia vám umožňovať voľný pohyb, musíte sa vedieť ľahko ohnúť bez toho, aby vás nohavice tlačili, ale zároveň sa nohavice nesmú vyhrňovať ani padať.

Pre zvýšenie bezpečnosti sa odporúča, aby nohavice mali aj reflexné prvky. V zime sa rýchlo stmieva a vodiči áut alebo dokonca snežných skútrov by vás mohli ľahko prehliadnuť.

Je praktické, ak majú nohavice jedno alebo dve vrecká, niekedy s možnosťou zapínania na zips.