1. Začíname so skialpom - rady pre začiatočníkov
Doteraz ste jazdili len na zjazdovkách, občas na bežkách. Ale možno už nejaký čas pokukujete po borcoch, ktorí v ľahkej výstroji krok za krokom šliapu na stúpacích pásoch do kopca, aby sa potom, či už po zjazdovke alebo voľným terénom, spustili dole do údolia. To je tá pravá horská turistika na lyžiach. Poďte ju s nami vyskúšať.
Tento zimný šport, ktorý má mnoho pomenovaní – skialpinizmus, skitouring, backcountry… sa v dnešnej dobe presadzuje čoraz viac. Má to niekoľko dôvodov. Je to zdravá aeróbna aktivita a skvelo si pri nej udržiavate kondíciu. Netlačíte sa v radoch pri vlekoch ani na preplnených zjazdovkách, ste v prírode odkázaní na seba a na svojich priateľov, ktorí šliapu s vami. Užívate si tie pravé hory so všetkým, čo k nim patrí.
Základom je, že na skialpoch chodia väčšinou zmiešané skupinky, muži, ženy, lepší, horší… Podľa tempa sa skupiny môžu rozdeliť a vždy sa čaká na toho najpomalšieho. Na rozdiel od bežiek tu máte pocit, že sa nemusíte nikam hnať. Proste si zvolíte svoje tempo a idete.
Ak ste o skialpoch uvažovali, práve teraz nastáva čas ich vyskúšať. Obdobie, keď mnohí radšej volia pobyt ďalej od lyžujúcich davov, vo voľnej, divokej prírode. Tohtoročná zima bude podľa všetkých očakávaní v znamení ďalšieho nástupu lyží s „tulením“ pásom.
Moderný módny šport skitouring má niekoľko podôb, ktoré sa dajú rôzne prelínať takto:
1) Skitouring - základná forma tohto športu, jednoducho horská turistika na lyžiach. Môže ho praktizovať takmer každý, kto má aspoň minimálnu kondíciu a základné lyžiarske zručnosti. Hlavnou súčasťou výbavy sú ľahké lyže so špeciálnym stúpacím viazaním, na ktoré sa dajú pripevniť/prilepiť stúpacie pásy, a ľahké topánky, ktoré sú subtílnejšie ako tradičné topánky na zjazdové lyžovanie.
2) Speedtouring - extrémna forma pretekov, pri ktorej profesionálni jazdci v tenkých kombinézach na relatívne veľmi úzkych a ľahkých lyžiach najprv vybiehajú na dlhé, strmé, vyznačené trate do kopca a potom sa spúšťajú voľným terénom do údolia. Cieľom je byť čo najrýchlejší hore a dole takmer v akomkoľvek teréne. Najmä v alpských krajinách je to v súčasnosti veľmi populárny divácky šport.
3) Náročný skialpinizmus- lyže sú dlhšie, širšie, kombinézy sa striedajú s teplejším oblečením ako pri súťažnom speedtouringu. Nejde ani tak o rýchlosť, ale čím je terén ťažší, tým viac si ho títo lyžiari vyberajú. Ambiciózni z nich používajú horolezeckú výstroj, aby zvládli náročné skalné výstupy a potom zjazd veľmi náročných skalných kuloárov. Cieľom je dostať sa čo najvyššie a čo najďalej v čo najťažšom horskom teréne.
4) Skitouring-freeriding - hlavným cieľom je dostať sa čo najvyššie, ale hlavne kvôli úžasným zjazdom vo voľnom teréne. Lyže sú širšie a dlhšie ako klasické zjazdové lyže, viazanie je robustnejšie, podobne ako pri klasických lyžiach, len musí byť stúpacie a topánky sú veľmi podobné klasickým zjazdovým topánkam. Ľahko sa na nich šliape do kopca, ale o to väčší adrenalín títo chlapci vyhľadávajú v zjazdoch.
5) Fitnesstouring - v súčasnosti veľmi populárna forma skitouringu, najmä v Alpách, ale čoraz viac aj v našich horách. Využíva sa najmä na udržanie alebo získanie dobrej kondície. Veľmi často po práci alebo len na časť dňa jeho vyznávači prejdú pod horskou cestou alebo zjazdovkou a v povolenom stúpaní si na ňu raz-dva vyšliapnu a zjazdujú po vlastných. Ide o športovanie na čerstvom vzduchu.
Ako začať?
Odporúčame začať úplne jednoducho s klasickým skitouringom / fitnesstouringom. Na víkend s priateľmi, ktorí to už vyskúšali a majú nejaké skúsenosti. Ešte lepšie je vziať si na prvýkrát skúseného sprievodcu.
Prvý výlet by mal byť krátky, pohodový, zoznamovací. Vyskúšať nasadzovanie stúpacích pásov, našliapnutie do viazania, šliapanie do kopca, otočky vo svahu a potom prvé zjazdíky vo voľnom teréne.
Ak si chcete skialp najprv vyskúšať, môžete si u nás požičať skialpovú výbavu. Požičiavame skialpové lyže, postroje, topánky a palice. Následne vám pri ďalšom nákupe odpočítame poplatok za požičanie z kúpnej ceny až na dva dni.
Čo potrebujete?
Ľahké skialpové lyže so špeciálnym stúpacím viazaním, stúpacie pásy a skialpové topánky. Dobré sú aj skladacie teleskopické palice, to preto, že napríklad pri traverzovaní svahu potrebujete jednu kratšiu palicu.
K tomu si vyberte správne oblečenie. Existuje špeciálne skialpové oblečenie. Tí, ktorí ho na začiatok nemôžu mať, by mali najprv vyskúšať kombináciu funkčného outdoorového oblečenia a možno bežkárskeho alebo zimného cyklistického vybavenia. Nezabudnite, že najmä muži sa pri chôdzi do kopca veľmi potia. Vo vyšších nadmorských výškach a pri zjazde z kopca môže byť poriadne chladno. Preto si do menšieho batohu pribaľte náhradné funkčné tričko, teplejšiu bundu a čiapku, prípadne aj náhradné hrubšie rukavice.
Na čo si dať pozor?
Ste v horách a tie môžu byť nebezpečným miestom. Často sa vydáte tam, kde nie sú upravené trate, a budete musieť počítať s nebezpečenstvom lavín. Preto si vždy vopred skontrolujte počasie a lavínové nebezpečenstvo - akonáhle je stupeň nebezpečenstva vyšší ako 2, musíte byť veľmi opatrní. Ak sa nechystáte vykonávať jednoduchú kondičnú turistiku na svahoch, musíte si so sebou do batohu vziať vybavenie na ochranu pred lavínou - skladacia lopata, lavínová sonda alavínový pípač. A neberte si ich len tak, naučte sa ich rýchlo používať. K najmodernejšiemu vybaveniu patria batohy s airbagom, ktorý sa pri páde lavíny nafúkne a pomôže zasypanej osobe zostať na jej povrchu. Samozrejmosťou by mala byť aj prilba a v prípade voľnej jazdy treba zvážiť aj batoh.
